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肌肉质量的下降，会使患者更难以抵抗疾病。损失10%的肌肉会导致免疫力下降和感染风险增加；损失20%会出现浑身无力，康复缓慢；损失30%的患者，会因太虚弱而无法坐下；而损失40%通常会有致命危险。失去肌肉很容易，但恢复肌肉却很难，就像3天失去1公斤的肌肉，而你几乎不可能在3天就增加1公斤肌肉。定期的体育运动和富含蛋白质的饮食，可有助于保持或增加肌肉质量，管住嘴、迈开腿，制定运动计划，调整饮食方案，增加体内肌肉质量，才能在对癌症等疾病的过程中占据优势，获得更多健康益处。

责任编辑：张申[文/观察者网史雨轩]日本本土面积狭小，因此驻扎军事力量的训练一直成问题，除了饱受诟病的自卫队训练，驻日美军训练都经常为市民所抗议。原本驻日美军的航母舰载机陆基着舰训练（FCLP）位于东京附近的神奈川县厚木基地，因抗议一度转移到1200公里外的硫磺岛。

5．产品、零件和物料、工具多层次的精确定位技术。6．面向装备质量的自适应抓取和路径优化的智能装配技术。7．人机一体化的人、机器人与机器协同工作技术。8．智能制造和网上协同的质量标准规范。我们搞了智能制造、网上协同，但质量如何来管控，每个行业都有每个行业的标准，每个企业有每个企业的标准，每个产品有每个产品的标准，这个标准规范是非常重要的。

责任编辑：李昂原标题：商务部：采取财税金融支持等措施支持边境贸易创新发展新京报讯 据商务部12月4日消息，日前，国家决定加大支持引导力度，采取系列政策措施支持边境贸易创新发展。商务部外贸司负责人就有关背景情况、主要考虑和政策内容发表了谈话。

长江商报记者发现，半年报显示，今年上半年，永辉超市实现营收343.97亿元，同比增长21.47%，但同期净利润为9.33亿元，同比下降11.54%，扣非净利润为8.26亿元，同比下降20.33%。近五年来，永辉超市每个半年度营收均保持升势，但净利润在今年首次出现下降。

从业绩整体情况看，这个银行业首份成绩单可谓两眼。平安银行董事长谢永林在发布会上表示：“平安银行2019年交出了一份令人满意的成绩单。”表现了其对平安银行过去一年业绩的肯定与认可。年报数据显示，2019年，平安银行营业收入1379.58亿元，同比增长18.2%；净利润281.95亿元，同比增长13.6%。截至2019年末，该行资产总额39390.70亿元，较上年末增长15.2%；吸收存款余额24369.35亿元，较上年末增长14.5%；发放贷款和垫款总额（含贴现）23232.05亿元，较上年末增长16.3%。